معلومة اكسترا: الرياضة -->
U3F1ZWV6ZTMyMjkyOTE0MTFfQWN0aXZhdGlvbjM2NTgzNDE5NzYx
recent
أخبار ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الرياضة. إظهار كافة الرسائل
بايرن ميونيخ يقسو على فرايبورج بثلاثية نظيفة
الرياضة

بايرن ميونيخ يقسو على فرايبورج بثلاثية نظيفة

فاز اليوم فريق بايرن ميونيخ بثلاثية نظيفة مقابل هدف على فريق فرايبورج. تحليل المبارة حيث سجل للبافارى كل مت ( جوشو كيميتش ، والنجم البولندى روبيرت ليفاندوفسكى هدفين ) ليرتفع رصيد…

قراءة المزيد
سقوط ارسنال امام برايتون فى الدورى الإنجليزى
الرياضة

سقوط ارسنال امام برايتون فى الدورى الإنجليزى

إضافة شرح تعرض فريق ارسنال لهزيمة ثقيلة خارج دياره امام برايتون بهدفين مقابل هدف فى المواجهة التى جمعت كلا الفريقين مساء السبت ضمن الجولة 30 من مسابقة الدورى الإنجليزى. وكان ارسنال…

قراءة المزيد
إشبيلية يسقط برشلونة فى فخ التعادل ويقدم هدية للنادى المالكى
الرياضة

إشبيلية يسقط برشلونة فى فخ التعادل ويقدم هدية للنادى المالكى

قدم نادى اشبيلية مفاجأة من العيار الثقيل حيث اسقط برشلونة فى فخ التعادل وقدم لريال مدريد هدية ثمينة ليقتنص النادى المالكى الصدارة من برشلونة حيث ينتظر ريال مدريد مبارة صعبة امام ريال س…

قراءة المزيد
مانشستر يونايتد يفلت من هزيمة محققة امام توتنهام
الرياضة

مانشستر يونايتد يفلت من هزيمة محققة امام توتنهام

اقتنص نادى مانشستر يونايتد تعادلا ثمينا امام نادى توتنهام وحرم المدرب جوزية مورينيو من الحصول علي التقاط الثلاثة بفضل ثنائية كلا اللاعبين فيرنانديز وبول بوجبا لتنتهى المبارة بالتعادل ا…

قراءة المزيد
بوركى حارس دورتكوند الألماني يجدد عقده مع الفريق
الرياضة

بوركى حارس دورتكوند الألماني يجدد عقده مع الفريق

جدد حارس مرمى دورتموند الالمامى عقده مع الفربق لمدة عامين ليظل ضمن صفوف الفريق حنى عام 2023 وقال مايكل زورك مدير الكرة بالنادي نحن سعداء لأنه باستمرار رومان بوركى نحظى بخدمات واحد مز ا…

قراءة المزيد
ريال مدريد يهزم فالنسيا بثلاثية نظيفة
الرياضة

ريال مدريد يهزم فالنسيا بثلاثية نظيفة

حقق نادى ريال مدريد فوزا مستحقا فى الدورى الاسبانى فى الجولة 29  على فالنسيا وذلك بثلاثة أهداف دون مقابل على ارض ستاد " الفريدو دى ستيفانو ". وجاء الهدف اباول فى المبارة فى الدقيقة 61 حينما استغل كريم بنزيما تمريرة بينية ر…

قراءة المزيد
نيبوشا مستمر مع الأهلى القطرى بعد تجديد عقده
الرياضة

نيبوشا مستمر مع الأهلى القطرى بعد تجديد عقده

نيبوشا نجح مجلس ادارة نادى الاهلى القطرى فى تجديد عقد المدرب المونتينيجيرى نيبوشا مساء اليوم الخميس لمدة موسم رياضى اضافى. وتسعى ادارة مجلس نادى الاهلى القطرى الى استمرار استقرار ا…

قراءة المزيد
رسميا موعد عودة النشاط الكروى فى مصر
الرياضة

رسميا موعد عودة النشاط الكروى فى مصر

أعلن وزير الشباب والرياضة اشرف صبحى عن عودة النشاط الكروى فى البلاد بعد فترة توقف طويلة بسبب تفشي فيروس كورونا. وأكد الوزير خلال مؤتكر صحفى اليوم عن الخريطة الزمنية لعودة النشاط الكروى فى مصر بداية من شهر يونيو الجارى. وقال صبحى فى…

قراءة المزيد
اتليتكوا مدريد يتعثر بملعب اتليتيك بلباو فى الدورى الاسبانى
الرياضة

اتليتكوا مدريد يتعثر بملعب اتليتيك بلباو فى الدورى الاسبانى

تعثر فريق اتلتيكو مدريد فى مبارتة الأولى بعد عوظة الظورى الاسبانى من جديد اثر فترة التوقف الطويلة بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد وذلك بالسقوم فى فخ التعادل مع صاحب الأرض اتليتك بل…

قراءة المزيد
طرق بناء العضلات بسرعة
الرياضة

طرق بناء العضلات بسرعة

بناء العضلات ان بتاء عضلات الجسم يعنى تضخيم جميع العضلات الرئيسية الظاهرة الموجودة فى جسم الانسان حيث يعتبر ذو بنية عضلية ضخمة مقياسا من مقاييس جمال الحسن ودليلا على قوته ولذلك يسارع الشباب فى ممارسة الرياضة من اجل بناء عضلاتهم ان…

قراءة المزيد
فوائد التمارين الرياضية
الرياضة

فوائد التمارين الرياضية

التمارين الرياضية  يعرف النشاط البدنى بحسب منظمة الصحة العالمية (WHO) على انه اى حركة جسدية تنتجها عضلات الهيكل العظمى والتى تتطلب استهلاكا للطاقة فى حين تعرف التمارين الرياضية على انها فئة فرعية من النشاط البدنى بحيث تكون متمررة وم…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة